Grâce à l’Hypnose, et votre motivation, vous pouvez perdre du poids facilement. Que ce soit 3 kilos ou 30 kilos. Le thérapeute utilise deux sortes de protocoles selon votre personnalité. Soit le protocole de perte de poids, soit le protocole de l’anneau gastrique virtuel.
Il faut effectuer un minimum de 4 séances pour déclencher en vous de nouvelles habitudes de règles hygiéno-diététiques, et si vous le souhaitez, vous motiver à exercer une ou des activités physiques bien souvent nécessaires.
Des efforts de votre part quant à votre motivation à perdre du poids sont essentiels.
La première séance dure à peu près 1h30 à 2h, c’est une anamnèse qui permet de comprendre votre fonctionnement, vos bénéfices secondaires et votre personnalité. Le praticien vous donnera des règles hygiéno-diététiques à suivre.
Lors de la deuxième séance, d’une durée d’1h à peu près, le praticien vous demandera si vous avez réussi à modifier vos habitudes suite aux conseils qu’il vous aura délivrés lors de la première séance, il évaluera ainsi votre motivation et votre propre implication dans l’atteinte de votre objectif. Il vous mettra ensuite en état d’Hypnose afin de vous « nettoyer », de vous apaiser et testera ainsi votre réceptivité. Cela lui permettra d’élaborer le protocole d’Hypnose de perte de poids, protocole le plus adapté à votre personne, lequel aura lieu lors de la troisième séance.
Une semaine à 3 semaines après la deuxième séance, la troisième séance peut avoir lieu. Elle peut durer 1h à 1h30. Le thérapeute fait à nouveau le point avec vous concernant vos changements d’habitudes ou non, et les actions que vous avez mis en place pour perdre du poids.
Ensuite le thérapeute vous met en état d’Hypnose et utilise le protocole de Perte de poids en s’adressant à votre inconscient, alors même que vous restez tout à fait conscient du contenu de cette séance. Et il s’adresse à votre inconscient en lui suggérant fortement (ou en donnant des ordres) de modifier les mauvaises habitudes et d’adopter ce qui est bon pour vous: Manger sain, manger équilibré, manger moins, courir, marcher etc.
La quatrième séance a lieu quatre semaines à un mois plus tard. Elle dure approximativement 1h. C’est la séance Bilan. Si vous avez modifié vos habitudes alimentaires et activités physiques, alors ce sera positif. Si vous avez commencé à perdre du poids, ce sera encore plus positif. Quelque soit le résultat, le thérapeute vous fera alors une séance d’Hypnose « Renforcement Perte de poids ».
Certaines personnes peuvent perdre 10 kilos en 1 mois et une semaine. D’autres moins. Cela dépend de chacun, de sa motivation et de sa réceptivité à l’Hypnose.
Pour certaines personnes, il faut plus de séances pour parvenir à l’objectif qu’elle souhaite atteindre. Mais 4 séances suffisent généralement.